Акупунктурний масажний килимок Лотос 1 елемент

Масажний коврик складається з 1 елемента. Розмір: 26*26 см.

Цей елемент з інтенсивним впливом на стопи відноситься до більш твердих пазлів.

В наявності елементи різних форм і кольорів: Вежі, Їжачки, Травка, Галька, Морський, Грибі, Піраміди, Мушлі, Шипі, Жолуді, Лотоси.

Матеріал: ПВХ (безпечний, без шкідливих домішок, гіпоалергенний)

Елементи застосовуються для масажу спини та стоп.

Килимок "Лотос" ТМ Ортек часто вживають як альтернативу аплікатору Кузнєцову та іншим іпплікаторам. "Лотос" відрізняється більш м'якою дією – шипи не такі гострі. При цьому в процесі використання для профілактики болю в спині на коврик "Лотос" пропонується не тільки лежати, але і робити нескладні вправи, якщо немає протипоказань. Управління описані нижче.

Акупунктурний коврик корисно використовувати для зняття напруги, якщо ви відчуваєте біль у спині, систематичну втому, відсутність енергії, а також для релаксації та зняття стресу.

Принцип роботи акупунктурного коврика укладень у точковому впливі гострих елементів на поверхню тіла, що стимулює кровообіг. А дах, у свою чергу, більш інтенсивно доставляє кисень та інші корисні речовини до проблемних ділянок.

Що може масажний коврик:

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє та поперечне склепіння стопи;
• активно впливає на поліпшення кровообігу;
• знімає напругу в ногах, впливаючи на нервні закінчення.

Застосування:

• профілактика плоскостопості, клішоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення при відчутті втоми біля ног.

Як використовувати масажний коврик:

• покласти на рівну поверхню і лягти на масажер;
• протягом процедури намагайтеся періодично підніматися, і кілька зміщувати тіло, робити рекомендовані вправи;
• проводити масажну процедуру рекомендується до або через деяку годину після їжі, у добре провітрюваному приміщенні;
• після кількох хвилин використання аплікаційного коврика людина відчуває тепло у місці застосування;
• після процедури бажано полежати в розслабленому стані.

Протипоказання:

• відкриті рани або запальні процеси на шкірі;
• наявність опухолей та інших утворень на тілі (Папіломи, бородавки, пігментні плями)
• інші протипоказання при масажі.

Матеріали:

Масажний акупунктурний коврик проводитися з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.

Вправи на аплікаторі "Лотос":

1. Легкі скручування. Крім впливу на спину, зміцнюють м'язи черевного преса.

Прикосновення лівою долонею правої коліна. При цьому права лопатка може залишатися на коврик або підніматися - орієнтуємося від відчуттів.

Прикосновення правою ладонею лівого коліна.

Прикосновення колін обома ладонями.

2. Перекочування на коврик "лотос": по черзі підняття лівої та правої лопатки з кислородом лівою ладонею правого плеча, правою ладонею - лівого.

3. Повільний підйом ніг.

4. Поза коврика зробити вправу "кішка"

5. Полежати на аплікаторі, зробивши 10 глибоких вдихів і видихів.
Ви можете доповнити або змінити комплекс вправ в залежності від того, яскільки у вас є часу для вправ, від ваших відчуттів, рекомендацій вашого лікаря або тренера. Слідкуйте за вашими відчуттями: вправи не повинні доставлять відчутний дискомфорт, навпаки - покликані приносить поліпшення самопочуття при використанні і після нього.